Содержание:
Опухшие, покрасневшие, словно обожжённые — так выглядят обветренные губы, которые доставляют немало дискомфорта и сопровождаются болью и жжением. Многие ошибочно думают, что такое возможно лишь в холодное время года, когда влажная кожа прихватывается низкими температурами и, будучи на этом участке очень чувствительной и нежной, мгновенно реагирует.
На самом деле этот синдром появляется и в жару, под действием ультрафиолета, и дома, если пользоваться некачественной косметикой, и во время пробежки при неправильном дыхании, и ещё под влиянием многих других факторов. Так что стоит поближе познакомиться с этой проблемой для того, чтобы потом правильно её устранить.
Причины
Эффект обветренных губ может быть следствием многих факторов. Если понять, почему вы страдаете от него, это поможет избавиться от первопричины и впредь избегать её, чтобы ситуация не повторилась. Подумайте, что из нижеперечисленного могло так негативно повлиять на нежную и чувствительную кожу на этом участке лица.
Климат:
- сильный ветер;
- резкие перепады температуры;
- недостаточная влажность воздуха на улице и в помещении;
- жара;
- переизбыток ультрафиолета;
- мороз;
- слишком сухой воздух.
Наружные средства:
- использование некачественной или просроченной косметики;
- недостаточно хороший уход за этим участком лица: отказ от гигиенической помады перед выходом на улицу, скрабов, лечебных бальзамов и сывороток;
- применение зубной пасты с повышенным количеством фтора;
- употребление большого количества острой, кислой, горячей пищи.
Заболевания:
- аллергия на косметику, пищу, лекарственные препараты;
- повышенная температура тела;
- авитаминоз (особенно — дефицит рибофлавина, ретинола, токоферола и аскорбиновой кислоты);
- вирусные и инфекционные заболевания (в частности, герпес);
- обезвоживание организма;
- насморк заставляет дышать ртом, что приводит к оседанию влаги вокруг рта, которая испаряется, высушивая кожу.
Плохие привычки:
- курение;
- дыхание через рот;
- привычка облизывать и надкусывать губы.
Постоянно обветренные губы — следствие факторов из последней группы. От них бывает избавиться труднее всего. От погодных условий защитит гигиеническая помада, негодную косметику можно выбросить, заболевания пролечить, а вот с вредными привычками расстаться очень сложно.
Лайфхак. Никак не можете отучиться облизывать и прикусывать губы? Тогда везде носите с собой сок алоэ вера и постоянно смазывайте им их. Во-первых, полезно, а во-вторых, горечь такого натурального бальзама явно придётся вам не по вкусу.
Симптоматика
Симптомы обветренности губ могут быть разными: у некоторых они проявляются лишь слабым покраснением, выходящим за кайму рта, а у других могут напоминать острое и болезненное течение хейлита, болезни Фордайса, ангулита и прочих патологий. Вот самые распространённые из них:
- шершавость;
- болезненные трещины;
- шелушение;
- чувство сдавленности;
- жжение, зуд;
- воспаление;
- гиперемия вокруг рта;
- сыпь, раздражение;
- пузырьковые высыпания;
- огрубение кожи;
- припухлость;
- сухость.
Сильно обветренные губы напоминают ожог — распухают, край становится расплывчатым, ощущаются боль и жжение. При отсутствии лечения появляются трещины, а кожа шелушится и отваливается целыми кусками.
На заметку. Если обветренные губы начали очень сильно шелушиться и воспалились, а также покрылись пузырьковыми образованиями, самым правильным решением будет обращение к дерматологу и исключение серьёзных кожных заболеваний.
Рекомендации
Практически невозможно вылечить обветренные губы за 1 день. Если спохватиться быстро, то вазелин и Д-Пантенол могут справиться за столь короткий срок, но лишь при лёгкой гиперемии и припухлости. Если проблема запущена (образовались трещины, пошли высыпания, появились болезненные ощущения), с ней возиться придётся до 5-7 дней. При возникновении осложнений (воспалительной реакции) в домашних условиях уже ничего сделать нельзя — нужно проходить курс полноценного лечения у дерматолога. Несколько полезных советов позволят ускорить процесс выздоровления.
Общие моменты
- Пройти медицинское обследование для исключения заболеваний, которые могли послужить причиной обветренности губ. При их обнаружении пролечиться.
- Пропить курс витаминов.
- Не облизывать и не кусать губы. Если самостоятельно с этой привычкой не справиться, обратиться к психологу или психотерапевту. Возможно, будут назначены антидепрессанты.
- Приучить себя дышать через нос.
- Отказаться хотя бы на какое-то время от курения.
- Следить за влажностью воздуха (не более 50%) и температурным режимом (не выше 22 °С) в помещении. Проветривать его чаще.
- Не выходить на улицу в сильный мороз или в жару до полного выздоровления. Не загорать.
- Пересмотреть косметику на наличие просроченной и некачественной. Не использовать стойкие помады с перламутровыми частичками, которые могут травмировать кожу ещё больше. Заменить её на увлажняющий блеск с витаминами.
- После душа или ванны наносить увлажняющий бальзам с жирными компонентами.
- Не использовать зубную пасту с фтором.
Питание
- Отказаться от употребления чересчур горячих, острых, кислых продуктов.
- Пить не менее 2 литров воды в день.
- Включить в рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины, необходимые для здоровья нежной и чувствительной кожи.
Токоферол (витамин Е):
- подсолнечное масло;
- семена подсолнечника;
- орехи: миндаль, фундук, арахис, кедровые, кешью;
- пшеничные отруби;
- консервы: скумбрия и шпроты в масле, печень трески (консервы);
- белые сушёные грибы;
- курага;
- облепиха;
- угорь;
Ретинол (витамин А):
- рыбий жир (из печени трески);
- говяжья печень;
- печень трески (консервы);
- морковь;
- красная рябина;
- угорь;
- зелень петрушки, сельдерея, укропа, шпината;
- желток куриного яйца;
- топлёное масло;
- курага;
- чёрная зернистая икра.
Рибофлавин (витамин В2):
- белые сушёные грибы;
- сухое молоко до 25% жирности;
- говяжьи почки и печень;
- сухие сливки 42%.
Аскорбиновая кислота (витамин С):
- шиповник, облепиха, чёрная и белая смородина, красная рябина, земляника;
- сладкий болгарский перец;
- киви, апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин;
- белые сушёные грибы;
- зелень петрушки, укропа, шпината, щавеля, сельдерея, лук порей;
- все сорта капусты.
Если все меры предприняты, а обветренные губы так и не проходят — срочно обращайтесь за помощью к врачу, который назначит соответствующее лечение.
Это интересно. Дерматологи утверждают, что если в питании человека достаточно витаминов Е, А, С и В2, никакое обветривание ему не страшно. Эти вещества находятся в первую очередь на страже чувствительной и нежной кожи губ и век. Поэтому при возникновении такой проблемы нужно обязательно пересмотреть свой рацион.
Лечение
Чтобы избавиться от этой неприятности, в лечении, прежде всего, используют различные наружные средства. Особенностью является способ их нанесения: нужно будет мазать не только обветренные губы, но и кожу вокруг рта, потому что она тоже оказывается повреждённой.
Лекарственные препараты
Медикаментозные средства для лечения обветренных губ должны применяться исключительно с разрешения врача. Даже самый безобидный «Спасатель», который мы привыкли использовать при любых травмах, имеет противопоказания и побочные эффекты. Особенно аккуратными нужно быть с таким нежным и чувствительным участком.
- Д-Пантенол
Крем, способствующий регенерации повреждённых клеток, питает и смягчает кожу, восполняет дефицит рибофлавина, ускоряет синтез коллагеновых волокон. Наносить до 4 раз в день до полного выздоровления. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость. Это лучшее средство от обветренных губ среди лекарственных препаратов.
- Вазелин
Обладает защитным, смягчающим и увлажняющим действием. Ускоряет заживление ран. Использовать до 3 раз в день. Помогает быстро вылечить обветренность. Противопоказание: индивидуальная непереносимость.
- Спасатель
Ранозаживляющий бальзам можно использовать и для лечения обветренных губ. Обладает увлажняющим, защитным, смягчающим, анальгетическим действием. Включает в состав оливковое, скипидарное, облепиховое, топлёное и эфирные масла, пчелиный воск, каротиноиды, токоферол, настой календулы. Смазывать дважды в день. Не использовать, если проблема постоянная.
- Витамины A и E
Витамины А и Е, в виде масляных растворов, мазать несколько раз в течение дня. Известны своими ранозаживляющими и регенерирующими свойствами.
- Гидрокортизоновая мазь 1%
Устраняет трещины и шелушение, снимает раздражение, блокирует воспаления, уменьшает отёчность, лечит. Сначала наносится тонкий слой мази, затем — увлажняющий крем. Противопоказания: беременность, дерматит, возраст до 2 лет, грибок, вирусы.
- Гели с цинком
Для обветренных губ можно использовать гели Куриозин с гиалуронатом цинка, Регецин с хлоридом цинка и гиалуронатом натрия, Кальцемин Адванс с цинком, Зинерит с цинком и эритромицином, мазь Пиолизин с салициловой кислотой и оксидом цинка. Обладают антимикробными и заживляющими свойствами. Наносить дважды в день. Могут вызывать чрезмерную сухость в качестве побочного эффекта.
- Цикадерма
Гомеопатическая мазь, изготовленная из лекарственных трав. Обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами, уменьшает боль, снимает воспаление и сухость, предупреждает появление заед и трещин. Не допускать попадания на слизистую оболочку рта. Противопоказания: возраст до 1 года, беременность, лактация.
Косметика
Косметика должна быть лечебной, а не декоративной. Эти средства лучше приобретать в аптеках.
- Бальзамы
Menturm Medicated Stick — лечебный бальзам от Rohto (Япония) с ментолом, камфорой, вазелином, ланолином, парафином и скипидаром.
Basis Sensitiv — био-бальзам от Lavera (Германия) с пчелиным воском, маслами ши, жожоба, подсолнечным, токоферолом и глицерином.
Treatment Lip Balm — лечебный бальзам от Manyo Factory (Ю. Корея) с экстрактами лаванды, ромашки, кипариса, зелёного чая, оливы, мяты, чайного дерева, витамином Е и маслами.
- Гигиенические помады
Аванта Пантенол (минеральное и подсолнечное масла, пчелиный воск, касторка, ланолин, масло какао и ши, D-пантенол, витамин Е), Аевит от Libriderm (витамины А и Е), Belweder Stick (алоэ вера, токоферол, хлопковое масло), Пантенол EVO (декспантенол, токоферол, масло ши).
- Сыворотки
Lip Priority Serious Lip Repair — увлажняющая сыворотка от Christian Breton (Франция) с ромашкой, аллантоином, карите, алоэ вера, протеинами шёлка, NMF межклеточного матрикса. Помогает восстановить повреждённую кожу обветренных губ.
Lip treatment serum — восстанавливающая сыворотка от B. B. Laboratories (Япония) с плацентарно-гиалуроновым комплексом.
Восстанавливающая сыворотка от Eveline Cosmetics (Польша) с маслом какао, ланолином, камфарой и ментолом.
- Кремы
Belweder — регенерирующий крем с пропагерманиумом, скваленом, провитамином Е. Повышает способность кожи удерживать влагу и регенерировать, устраняет сухость и шероховатость.
Lip Relief Cream — увлажняющий крем от Blistex (США) с камфарой, ментолом, маслами: оливковым, ши. Успокаивает сухую, раздражённую кожу. Помогает смягчить обветренную кожу губ.
Народные средства
Компрессы
- Кофейный компресс
Смешать 20 г кофейной гущи, 40 г овсянки, завернуть в двухслойную марлю, приложить на 20 мин.
- Солевой компресс
Развести 5 г морской соли в стакане тёплой воды, промокнуть в ней хлопчатобумажную чистую ткань, приложить на 10 мин. После этого обязательно смазать кремом.
Маски
- Из авокадо
Превратить авокадо в пюре, нанести на полчаса.
- Облепиховая
Смешать 50 мл растопленного мёда, 20 г глицерина, 10 мл настойки прополиса, 15 мл облепихового масла. Применять дважды в день.
- С алоэ
Смешать по 20 г вазелина, глицерина и сока алоэ. Держать полчаса.
- Творожная
Смешать 30 г творога со сливками, чтобы получилась кремообразная смесь. Держать на губах до полного высыхания маски.
- Медовая
Растопленный натуральный мёд наносится на чистые обветренные губы на 30-40 мин.
- Огуречная
50 г тёртого огурца смешать с 20 мл оливкового масла. Держать 15 мин.
- Сметанная
Смешать 20 г жирной сметаны, 10 мл оливкового масла, немного лимонного сока. Держать 10 мин. После маски нанести на обветренные губы что-нибудь из лечебной косметики с эффектом увлажнения.
- Витаминная
Смешать 10 мл растопленного мёда, по 1 ампуле жидких витаминов (токоферола и ретинола), 5 мл миндального масла. Если мёд в этой маске заменить вазелином или пчелиным воском, получится витаминный крем, который можно будет хранить в холодильнике до 5 суток с сохранением всех его полезных свойств.
- С алоэ вера
Смешать 20 мл апельсинового масла и 1 ампулу экстракта алоэ вера. Применять до 5 раз в день.
- Многокомпонентная
Смешать 50 г натёртого огурца, 20 мл сока алоэ вера, 10 мл льняного масла. Использовать до 6 раз в день. Подходит даже маленьким детям.
- Из киви
Смешать 50 г пюре из киви с 20 мл оливкового масла.
Пилинг
- Медовый
Аккуратно помассировать обветренные участки засахарившимся мёдом.
- Сахарный
Смешать 50 г крупного сахарного песка с небольшим количеством оливкового масла.
И другие средства
- Масла
2-3 раза в день смазывать маслами: облепиховым, оливковым, миндальным, льняным, из шиповника, календулы, ши, жожоба. В них можно добавлять по 1-2 капле масляных витаминов А и Е.
- Мазь с какао
Смешать по 10 г вазелина, масла какао, пчелиного воска, настоя ромашки. Применять до 5 раз в день.
- Мазь с вазелином
Смешать 20 г вазелина, по 5 мл облепихового и абрикосового масел.
- Мазь с ромашкой
Смешать 50 г растопленного сливочного масла, 20 г ромашки. Держать на паровой бане 1 час, регулярно помешивая. Процедить, добавить 5 мл сока алоэ вера, 2 капли эфира лаванды. Мазь можно хранить в холодильнике 1 месяц.
- Ранозаживляющая мазь
Смешать 10 г глицерина, по 20 мл масла шиповника, мёда и сока алоэ. Использовать до 4 раз в день.
- Медовый бальзам
Смешать по 30 г пчелиного воска и оливкового масла, слегка нагреть на паровой бане, добавить 10 мл растопленного мёда.
Не нужно относиться к обветренным губам слишком легкомысленно. Самое правильно решение — лечить их под наблюдением дерматолога во избежание осложнений. Если своевременно к нему обратиться, можно не довести дело до болезненных трещин и воспалительного процесса, для устранения которых могут потребоваться антибиотики.
Профилактика
Чтобы спасти губы от обветривания, нужно правильно за ними ухаживать. Профилактические меры вполне выполнимы:
- Постоянно использовать увлажняющие бальзамы, кремы, сыворотки и гигиенические помады с витаминами и гиалуроновой кислотой.
- Зимой не применять косметику с ретинолом, спиртом или ментолом. Летом выбирать средства с ультрафиолетовыми фильтрами. Пользоваться только качественной косметикой, следить за её сроком годности.
- Не курить. Не облизывать и не обкусывать губы. Не трогать их грязными руками.
- Увлажнять воздух в помещении.
- Есть больше продуктов с высоким содержанием ретинола, токоферола, аскорбиновой кислоты и рибофлавина. Устранить из рациона пищевые аллергены. Пить больше воды.
- Регулярно пропивать курсы поливитаминов.
- Умываться только тёплой водой.
- Своевременно лечить сопутствующие заболевания.
- Дышать через нос.
- Как можно реже использовать зубную пасту с фтором.
Обветренные губы и смотрятся очень неэстетично, и доставляют немало дискомфорта в виде болезненных ощущений. С ними трудно говорить, есть, целоваться, невозможно наложить красивый макияж и пойти на серьёзное мероприятие. Чтобы не переживать такие неприятные минуты, обязательно предпринимайте профилактические меры и своевременно пролечивайтесь.