Содержание:
Большинство женщин считает, что летом кожа отдыхает, получая максимум витаминов из продуктов питания, насыщаясь ультрафиолетом, покрываясь красивым загаром. На самом деле в это время года ей приходится гораздо труднее, чем зимой.
Солнечные лучи, проникая глубоко в дермальные слои, запускают процессы старения. Жара, высокие температуры нарушают работу сальных желез, способствуя обильному потоотделению. Довершает картину постоянная пыль в атмосфере, засоряющая поры. Поэтому летом, как никогда, кожа нуждается в особом уходе и прежде всего — защите от ультрафиолета.
Ультрафиолетовая опасность
Планируя уход за кожей летом, прежде всего позаботьтесь о её защите от солнечных лучей. Изначально такие приятные и ласковые, они незаметно пробираются вглубь дермы и начинают там свою разрушительную работу. Синтез коллагена и эластина замедляется, целостность мембран повреждается, и клетки начинают терять драгоценную влагу.
В результате летняя ультрафиолетовая атака грозит коже следующими неприятностями:
- сильный загар;
- фотостарение;
- гиперкератоз;
- неравномерный цвет лица;
- рак кожи;
- пигментные пятна — в частности, солнечные лентиго и витилиго;
- иссушение эпидермиса;
- очаги шелушения;
- дряблость кожи;
- аллергические реакции на солнце;
- купероз.
Ультрафиолет угнетающе действует на все типы кожи лица:
- сухая в первую очередь подвергается процессу фотостарения, так как активно теряет влагу, становится дряблой и морщинистой;
- жирная ещё больше покрывается сальной плёнкой, потому что ультрафиолет нарушает работу подкожных желез и они продуцируют ещё больше жира;
- нормальная, как правило, обгорает на солнце и покрывается пигментными пятнами;
- проблемная в первые дни наслаждается летом, так как прыщи под солнечными лучами хорошо подсушиваются, но уже через несколько дней именно такой тип кожи отвечает на ультрафиолет раздражением и аллергической реакцией.
Чтобы защитить кожу летом от таких нежелательных процессов, прежде всего нужно запастись хорошими солнцезащитными средствами.
Солнцезащитные средства
Надёжная защита кожи летом — это очки от солнца + широкополая шляпа + солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF.
Под этими тремя буквами на упаковке скрывается фильтр, предназначенный для рассеивания ультрафиолетового потока. Чем меньше этот показатель, тем слабее от него будет эффект: он будет выполнять свои функции всего минут 10. Так что следите за тем, чтобы цифра была как можно выше.
Можете воспользоваться следующей шпаргалкой, отыскивая подходящее средство.
SPF до 15, минимальная защита:
- для смуглой кожи;
- для ухода в холодное время года;
- для предупреждения фотостарения.
SPF от 20 до 25, средняя защита:
- отражает больше ультрафиолетовых лучей;
- применяется при незначительном излучении.
SPF от 30 до 50, хорошая защита:
- оказывает мощное действие;
- для пляжного использования;
- бережёт от солнечных ожогов;
- отражает основной поток ультрафиолета.
SPF больше 50, максимальная защита:
- отражает почти весь ультрафиолет;
- идеальна для светлокожих людей.
Солнцезащитные средства с SPF для ухода за кожей летом лучше приобретать в аптеках. Так больше шансов купить качественный товар. Это могут быть не только кремы, но и всевозможные эмульсии, флюиды, тональники, базы и основы под косметику. Ищите то, что подходит вам идеально.
Эмульсия и крем от солнца с первых двух строчек нашего рейтинга. Такая защита далеко не всем по карману.
Небольшой рейтинг сориентирует в показателях SPF, ценах, ассортименте продукции.
- SPF-30. Cellular Radiance Emulsion — клеточная эмульсия для сияния кожи от швейцарской компании La Prairie. $525.
- SPF-30. Super Soin Solaire Teintе — сверхзащита от солнца, оттеночный крем от французского бренда Sisley. $154.
- SPF-50. Matte Finish Sun Protection — финишная основа с матовым эффектом для защиты от солнца от испанской фирмы Natura Bisse. $147.
- SPF-25.Protective Sun Shield — защита от солнца от немецкой лаборатории CNC. $128.
- SPF-25. White Protector — отбеливающая защита от швейцарской фирмы La Colline. $120.
- Bright Rich UV — обогащённый сиянием солнцезащитный фильтр от Bb Laboratories из Японии. $110.
- SPF-50. Peptide Rich Defense — пептидная защита от американского бренда Cosmedix. $102.
- SPF-25. Sunscreen Moisturizing Cream With Vitamin E Physical — солнцезащитный увлажняющий отбеливающий крем с витамином E от израильской фирмы Christina. $23.
- SPF-50. Eco Earth Power Face — натуральный солнцезащитный крем для лица от корейского производителя The Saem Sun. $15.
- SPF-50. Cut High Protection Sun Cream — крем для защиты лица от загара от Secret Key из Кореи. $9.
С такими солнцезащитными средствами уход за кожей лица летом будет максимально качественным и эффективным. Загар будет ложиться гораздо ровнее, пигментные пятна будут не столь яркими, прыщи и чёрные точки перестанут надоедать.
Если же такая косметика не спасёт, каждую летнюю проблему с эпидермисом придётся решать индивидуально.
Летние проблемы
Так как летом кожа лица может страдать от каких-то конкретных проблем, уход в таком случае будет направлен исключительно на их решение.
Белые пятна
Летом у многих образуются белые пятна на коже вследствие неправильного загара или патологии меланоцитов. Они могут быть разного размера, но всегда смотрятся очень некрасиво на смуглом лице. Их называют витилиго, и бороться с ними весьма непросто.
Можете попробовать для ухода за таким эпидермисом следующие методы:
- увеличить в рационе продукты, богатые цинком, железом и медью: они заставляют клетки вырабатывать меланин в больших количествах;
- наружное применение мази Мелагенин Плюс;
- фотохимия (ПУВА-терапия);
- гелий-неоновый лазер.
При возникновении белых пятен на коже лучше всего сразу обратиться к дерматологу.
Жирная кожа
Многие летом страдают от того, что у них очень жирная кожа, и её состояние с наступлением тёплых деньков становится только хуже. Но если организовать за ней правильный уход, от сальной плёнки можно-таки избавиться:
- пейте больше воды;
- старайтесь носить только лёгкую одежду;
- чаще умывайтесь прохладной водой;
- через день используйте скрабы;
- везде носите с собой матирующие солнцезащитные салфетки, чтобы при первой же возможности снять сальную плёнку;
- чаще используйте домашние маски для лица из свежих фруктов и овощей.
Такой уход за жирной кожей лица существенно улучшает её состояние летом.
Гиперемия
Если летом кожа краснеет, это может быть аллергия на ультрафиолетовые лучи, или тепловой ожог, или купероз. В таких случаях самолечение чревато нежелательными последствиями, поэтому сразу нужно обратиться за помощью к дерматологу. Он поставит точный диагноз и назначит соответствующие препараты.
Помните о том, что одного ухода за покрасневшей летом кожей будет недостаточно: придётся пройти курс лечения.
Прыщи
Обеспечьте соответствующий уход за проблемной кожей летом, потому что угревая болезнь может по-разному отреагировать на ультрафиолет. Прыщи могут подсохнуть и даже совсем исчезнуть, особенно под загаром. Но иногда солнечные лучи способствуют распространению воспаления по лицу.
В этом случае используйте:
- противовоспалительные косметические средства;
- прохладный отвар ромашки для умывания дважды в день;
- принципы правильного питания;
- подсушивающие маски для лица и точечные аппликации из дрожжей и дегтярного мыла.
Летом кожа испытывает сильнейший стресс, так что ей нужно обязательно помочь его преодолеть без потерь. Это можно сделать посредством грамотного ежедневного ухода.
Он заключается, прежде всего — в применении солнцезащитной и увлажняющей косметики. Домашние средства в виде масок и масел станут отличным дополнением. С салонными процедурами будьте аккуратны в это время года, потому что большинство не совместимо с ультрафиолетом.