Как ухаживать за кожей лица в зимнее время года

Женщины часто жалуются, что, как только приходят первые холода, щеки начинают шелушиться, краснеть, на них появляются высыпания. Чтобы ухудшение внешнего вида не спровоцировало развитие комплексов, необходимо запомнить — уход за кожей лица зимой должен быть более тщательным, чем в теплое время года. Нужно нейтрализовать губительное влияние негативных факторов — мороза и порывистого ветра на улице и сухого воздуха в помещениях, резкого перепада температур.

Как ухаживать за кожей зимой в домашних условиях

Чтобы лицо оставалось в холодное время года таким же свежим, как и летом, нужно отказаться от косметических средств с подсушивающим эффектом. Домашние питательные маски рекомендуется делать почаще, не 2 раза в неделю, а 3-4, особенно при сухой коже. В качестве ингредиентов подходят яйца, косметические и растительные масла, банан, кисломолочные продукты.

Внимание! 

Салонный пилинг лучше отложить до весны. Домашний, если выработка кожного сала усиленная, лучше планировать на вечер субботы, чтобы в воскресенье не выходить на мороз.

В домашние скрабы вводят кофейную гущу, мелкую соль, перемолотую набухшую крупу. Не стоит очищать кожу химическими средствами или грубыми компонентами. Так можно спровоцировать покраснение и огрубение.

Советы косметолога об уходе за лицом в зимнее время года

При выборе крема для лица специалисты советуют обратить внимание на питательные составы с компонентами, не вытягивающими влагу, а наоборот, подпитывающими поверхностный эпидермис:

  • масла — ши (карите), авокадо, жожоба, касторовое (последнее вводят в домашние маски);
  • витамины А и Е.

Если без пилинга обойтись нельзя, используют профессиональные. В линейке корейской косметики, например, есть хорошее средство — пилинг‑скатка Elizavecca с аллантоином и зеленым чаем. Нужно усилить уход за губами — они страдают больше всего. Маска A’pieu с экстрактом меда предупредит шелушение.

Наиболее тщательно следует организовать зимний уход за кожей лица женщинам после 40. Нельзя ограничиваться наружными средствами, необходимо скорректировать питание. Пить воду — не менее 1,5 л в сутки, следить, чтобы в дневном рационе было достаточно жиров — они отвечают за выработку коллагена, поддерживающего тонус поверхностного эпидермиса. Желательно так составить дневное меню, чтобы с 12 до 16 часов побаловать себя свежими соками или фруктами, а на ужин готовить блюда на основе клетчатки и белков. Крахмалистые овощи и мясо едят на завтрак и обед, лучшее начало дня — каши.

Уход за кожей тоже придется скорректировать:

  1. Уделить больше времени массажу — он улучшает кровообращение.
  2. Приобрести увлажнитель воздуха для квартиры.
  3. Макияж наносить послойно: дневной крем, тональная основа, пудра.
  4. Смывать косметические средства нужно тщательно, сразу же подпитывать кожу сывороткой или маслами. Очищать кожу лучше составами, не содержащими спирта.
  5. Интенсивный увлажняющий крем применять только перед сном, чтобы впитался до утра.
  6. Дневной крем использовать не позже, чем за 1 час до выхода на улицу.
  7. Нужно отказаться от косметики с высокой степенью ультрафиолетовой защиты.
  8. Если приходится долго работать в помещении, следует опрыскивать лицо поверх макияжа термальной или минеральной водой.

Внимание! 

Даже замерзнув на улице, нельзя сразу же бежать греться к отопительным приборам. Резкий перепад температур губительно сказывается на эпидермисе. Сначала нужно адаптироваться.

Как не навредить коже лица зимой: что делать

krem-dlya-litsa

При приобретении косметики в холодное время года выбор следует остановить на средствах, которые жирнее летних. При сухой коже рекомендуется покупать кремы для нормальной, при нормальной — для комбинированной. А для нее, в свою очередь — для жирной.

Чтобы не думать, чем замаскировать косметические дефекты, нельзя:

  • избавляться от шелушения с помощью скрабов;
  • умываться горячей водой, чтобы согреться;
  • по утрам очищать лицо обычным мылом;
  • считать, что воспаления заживут сами;
  • злоупотреблять декоративной косметикой.

Если нужно выглядеть ярко, лучше заняться корректировкой образа непосредственно перед мероприятием или приобрести дорогие специальные зимние косметические средства, не расслаивающиеся на морозе.

После 30 лет

Это возраст, когда увядание еще незаметно, но уже уменьшается выработка кожного сала, замедляются обменные процессы, роговой слой утолщается, а влага испаряется быстрее. Сокращается поступление кислорода к поверхностному эпидермису, тонус снижается. При уходе за собой больше времени следует уделять уходу за шеей и зоной декольте. В составе кремов, которые наносят на эту область, не должно быть фруктовых кислот. В зимнее время года всасывание замедляется, и за ночь они впитаться полностью не успеют.

Интересно! 

Японские и корейские косметологи советуют при склонности к сухости для очищения переходить на молочко или гидрофильное масло, а при нормальной коже — пенку. С этого возраста коже уже нужен комплексный уход — очистка, тонизирование, питание — к крему подключают сыворотку или эмульсию.

При избыточном выделении кожного сала умываться следует осторожно, теплой водой, уделять больше времени порам. Удобнее использовать не кремы, нанесение которых контролировать трудно, а матирующие салфетки. Вместо подпиток общего действия уже можно перейти на средства с высокой концентрацией витаминов, пептидов и вытяжек лекарственных растений.

maska iz jogurta s apelsinom

Питательные маски, которые помогут сохранить свежесть кожного покрова:

  1. Субботняя маска. Основа — 80 г йогурта, 1 ст. л. меда, цедра с половины апельсина или грейпфрута. Перед нанесением разогревают на водяной бане до температуры тела.
  2. Для восстановления свежести. В банановое пюре добавляют 3 капли эфирного масла — виноградного, макадамии или персикового. Можно делать 2-3 раза в неделю.

Наносят на лицо на 20 минут, смывают слабо заваренным теплым зеленым чаем. Только потом наносят низкоконцентрированный питательный крем, особенно при жирной коже. При сухой лучше использовать косметическое масло.

После 40 лет

Выработка коллагена значительно уменьшается. Зимой очень важно совмещать базовый уход, ежедневные процедуры, профессиональные и народные средства. Сезонные химические пилинги следует закончить до наступления холодов. Чтобы кремы быстрее впитывались и кожа не теряла влагу, перед нанесением используют эмульсию или гидролат. Увлажнение — 2 раза в день: с утра и перед отходом ко сну.

Маски для возрастной кожи:

  1. Успокаивающая. Заваривают 0,5 ст. л. ромашки аптечной кипятком, остужают до комнатной температуры. Сливают жидкость, травяную кашицу заправляют маслом — оливковым при нормальной, касторовым при сухой коже. По консистенции смесь должна быть как картофельное пюре.
  2. Для повышения тонуса при повышенной выработке кожного сала. Измельченный отваренный геркулес смешивают с горячим молоком и творогом.
  3. Универсальное питающее средство. Любое растительное масло — 1 ч. л., по 2 ч. л. меда и творога.

Перед тем как наносить маски, кожу требуется подготовить. Удалить макияж, аккуратно умыться теплой водой. Снимают составы через 15-20 минут, наносят питательное средство.

Внимание!

Если уже возникли признаки купероза — на лице проявляются сосудистые звездочки или мелкие вены, мед в маски не добавляют.

После 50 лет

zhenschina s kremom u zerkala

Характерные отличия кожного покрова женщины, перешагнувшей этот возрастной рубеж:

  • чрезмерная сухость;
  • сформировавшиеся морщины;
  • тонкий подкожный жировой слой;
  • провисание в области щек и подбородка.

Из-за нарушения выработки коллагена тонус резко снижается, вследствие замедления метаболизма клетки поверхностного эпидермиса испытывают кислородное голодание. Уменьшается синтез гиалуроновой кислоты. Возможно появление коричневых точек — нарушается выработка меланина.

Чтобы избежать резкого старения зимой, нужно использовать все рекомендации для ухода за лицом, независимо от возраста. То есть уделять внимание двухразовому очищению и подпитке, нанесению многослойного макияжа, домашним маскам.

Внимание! 

Массаж для повышения тонуса и ускорения кровоснабжения рекомендуется заменить фитнесом для мышц лица. При воздействии пальцами, даже при самом нежном и дозированном, кожный покров слегка растягивается. После 50 это недопустимо.

zhenschina 50+

В зимнее время предпочтение следует отдать профессиональным средствам. Доказана эффективность «Наноцентры» от обморожения и обветривания, Dermosil Winter Face — для восстановления кислотности поверхностного эпидермиса, «Питание и увлажнение» Natura Siberica и LIBREDERM «Аевит» — для поддержки витаминно-минерального резерва. А домашние маски 2-3 раза в неделю помогут укрепить местный иммунитет. Только комплексный уход поможет остановить ухудшение качества кожи зимой.

20 октября 2020

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *