Несмотря на то, что натуральный цвет зубов в норме имеет желтоватый оттенок, многие стремятся сделать их белее. Мода на белоснежную улыбку пришла к нам из Голливуда. И с тех пор ассоциируется со здоровьем и материальным достатком.
Добиться длительного эффекта можно в стоматологических клиниках. Только там проводится профессиональная процедура, после которой новый цвет зубов сохраняется надолго. Однако неплохой результат можно получить и дома, не прибегая к помощи стоматологов. 
Существует несколько способов самостоятельного отбеливания зубов. Но, несмотря на кажущуюся доступность и простоту, у каждого метода помимо очевидных плюсов есть и отрицательные моменты. Поэтому подбирать вариант отбеливания нужно индивидуально.
Основные способы отбеливания зубов:
- Использование современной отбеливающей зубной пасты и отбеливающего ополаскивателя для зубов
- Применение древесного или активированного угля. Этот дедовский способ считается самым надежным. Растолченный уголь посыпают на зубную щетку вместо пасты и чистят им зубы, после чего тщательно полощут рот. Метод малоприятен, но достаточно эффективен. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, можно смешать уголь с зубной пастой.
- Отбеливание пищевой содой. При этом способе отлично удаляется зубной налет. Однако важно учитывать, что сода оставляет микротравмы на деснах и за счет своих абразивных свойств может со временем разрушить эмаль. Для отбеливания необходимо использовать соду, разбавленную водой.
- Отбеливание маслом чайного дерева. Применение данного метода дает тоже хороший результат. Кроме того, он имеет меньше негативных последствий. Помимо отбеливающего эффекта масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами. Получается 2 в 1: отбеливание зубов и профилактика заболеваний десен.
- Хороший результат дает чистка зубов обычным зубным порошком. Отбеливание с помощью перекиси водорода. Это средство хорошо очищает зубы, но имеет ряд минусов. Перекись агрессивно воздействует на эмаль. Также препарат опасен при попадании внутрь.
- Отбеливание с помощью специальных составов. Метод появился сравнительно недавно и выглядит следующим образом: отбеливающее средство наносят на специальную каппу, которая надевается на зубы. Процедура занимает один час и проводится каждый день в течение двух недель. В результате зубная эмаль светлеет на 2-3 тона.
Кроме того, существует несколько несложных правил, соблюдение которых станет отличной профилактикой от потемнения эмали:
1. Желательно сократить контакт с зубами красящих напитков и продуктов или воздержаться от них перед сном. А после употребления обязательно почистить зубы.
2. Использовать щетки с жесткой щетиной.
3. Счищать налет с языка, чтобы красящие вещества не воздействовали на зубы.
4. Пользоваться зубной нитью для очистки межзубных пространств, поскольку щетка плохо справляется с этими местами.
5. Главное правило: чистить зубы дважды в день.
А еще раз в полгода посещайте стоматолога, чтобы вовремя предупредить заболевание зубов.
Следуйте этим советам и радуйте окружающих своей белоснежной улыбкой.