Правильный каждодневный уход — залог красивых, здоровых, ухоженных волос. Но для того, чтобы все завидовали роскошным волосам, им требуется постоянный уход. Конечно можно посещать парикмахерские, где волосы получат профессиональную помощь, но это очень накладно. Поэтому необходимо дома обеспечить такой уход.
Питание
Давно доказано, что питание и вид волос связаны между собой. Если питаться не правильно, при этом злоупотреблять жирной или вредной пищей, то волосы будут смотреться неживыми, тусклыми и тонкими. При потере волос неправильное питание тоже играет немаловажную роль. В рационе обязательно должны присутствовать витамины, овощи и фрукты.
Отказ от курения
Несомненно курение очень негативно влияет на внешний вид волос. И дело не только в никотине, который попадает во внутрь, но и в табачном дыме, которым окутываются волосы даже при пассивном курении.
Выбор подходящих косметических средств
Обязательно надо регулярно мыть голову и правильно выбирать шампуни по типу кожи головы. Если кожа головы сухая, то и шампунь необходимо брать с указанием для сухих волос. Если кожа головы склонна к жирности, то шампунь подбирайте для жирных волос или для придания объема. Также надо выбирать и бальзамы. Косметический брэнд Dove предлагает различные средства по бережному уходу за кожей и волосами. На официальном сайте Dove https://www.dove.com/ru/home.html можно подробнее ознакомиться с продукцией брэнда. Главное правило — нельзя расчесывать мокрые волосы, так как это может привести к повреждению волос. Они растягиваются, ломаются и осыпаются. А это ведет к ухудшению внешнего вида.
Бальзамы тоже неотъемлемая часть для правильного ухода за волосами. Они помогают делать волосы послушными, блестящими, облегчают расчесывание после мытья. Но, чтобы бальзамы реально помогали, их следует наносить только на волосы, избегая попадания на корни и кожу головы. Оптимальным вариантом будет нанесение бальзама на середину и корни волос. Оставлять бальзам на волосах необходимо 3-5 минут.
Правильная техника расчесывания
Расчесывать надо только хорошо высушенные волосы. Действуя очень аккуратно от кончиков волос постепенно поднимаясь к корням. Лучше подходят деревянные расчески, а расчески с металлическими зубчиками лучше полностью исключить из ухода за волосами.
Минимальное использование нагревающих приборов
Уменьшить применение фенов, утюжков или плоек. Они разрушают структуру волос и способствуют их выпадению. Конечно в современном ритме жизни трудно полностью отказаться от этих помощников, поэтому их использование лучше сочетать вместе со специальными средствами для волос, которые обеспечивают термозащиту.
Массаж головы и дополнительные средства
Массаж головы тоже благоприятно влияет на здоровье и внешний вид волос. При этом улучшается кровообращение в тканях головы, а это, в свою очередь, способствует укреплению волосяных фолликул.
Не рекомендуется использовать каждый день очень тугие прически, косы или хвосты. И, конечно же, на ночь волосы должны быть расчесаны и распущены. Это помогает волосам отдохнуть от дневного негатива.
Использование масок для волос отличное средство для получения шикарной шевелюры. Можно купить уже готовые маски в магазине, а можно и самостоятельно ее приготовить. Но здесь также нельзя забывать, что для каждого типа волос есть свои маски и ингредиенты, которые могут навредить другому типу.
Витамины для волос тоже необходимы, но не каждый день, а раз в 1,5-2 месяца.
Следуя таким несложным советам, можно получить шикарные, здоровые и шелковистые волосы, от которых будет невозможно отвести глаза.