Содержание:
Всё чаще говорят о том, что знаменитой гиалуроновой кислоте есть альтернатива — точно такими же омолаживающими и увлажняющими свойствами обладает альфа-липоевая кислота. В составе косметических средств значится под разными названиями — thioctic acid, липамид, тиоктацид, витамин N, тиоктовая.
Вырабатывается в клетках естественным путём, поддерживая упругость и эластичность эпидермиса. Но уже с 25 лет её синтез существенно замедляется, поэтому так важно постоянно восполнять её в организме посредством употребления определённых продуктов питания и применения соответствующей косметики.
Действие на кожу
Относясь к витаминоподобным веществам и мощным антиоксидантам, альфа-липоевая кислота обладает ярко выраженными омолаживающими свойствами. Она разглаживает не только возрастные, но и мимические морщинки, оказывает лифтинг-эффект, подтягивая брыли и второй подбородок. Однако этим её польза для кожи лица не ограничивается. Вот что она делает, помимо этого:
- восстанавливает повреждённые клеточные мембраны;
- выводит из клеток лишнюю жидкость, в результате чего можно избавиться от отёков на лице;
- избавляет от синяков и мешков под глазами (отличное свойство, если учесть, что остальные кислоты нельзя наносить на орбитальную область);
- нормализует жировой баланс;
- обладает противовоспалительным действием, благодаря которому дерматологи используют её для лечения угревой сыпи, прыщей и даже гнойников;
- осветляет пигментные пятна;
- очищает поры от загрязнений и токсинов, рассасывая чёрные точки;
- повышает защитные функции эпидермиса и его сопротивляемость внешним агрессивным факторам в виде ультрафиолета и инфекций;
- способствует синтезу эластина и коллагеновых волокон, благодаря которым кожа долго остаётся по-молодому упругой;
- сужает поры;
- тонизирует.
Теперь становится понятно, почему альфа-липоевую кислоту так активно используют производители для создания своей косметики. Сейчас появилась возможность применять её и в домашних условиях для борьбы с первыми признаками старения.
Рейтинг лучших брендов
В брендовой косметике для лица альфа-липоевая кислота используется прежде всего как омолаживающий ингредиент. Поэтому большинство кремов, масок и лосьонов с ней идут под грифом «anti-age». Хотя в отбеливающих и противовоспалительных препаратах она тоже используется, но чаще всего — как дополнительный компонент.
Предлагаем просмотреть рейтинг, из которого можно почерпнуть информацию о ценах на такие товары, производителях и ассортименте:
- Anti-aging essence lifting effect — антивозрастная сыворотка. Eldan (Швейцария). $53,4.
- Creative Silver Mask — серебряная маска для лица. Dr. Ron Kadir (Израиль). $51,1.
- Antioxidant Face Creme — антиоксидантный крем от NutriBiotic (США). $48,4.
- CLC-Wrinkle Away Face Cream — лифтинговый крем от Magiray (Израиль). $38,7.
- Firming DMAE Toner — укрепляющий тоник. Derma E (США). $34,6.
- Revitalizing lipoic mask — восстанавливающая маска для лица из серии профессиональной косметики. Aravia Professional (Россия). $20,4.
- Jeju Mayu Complete Horse Oil Cream — увлажняющий крем с лошадиным маслом. FarmStay (Ю. Корея). $18,6.
- Gokujyun Alfa — питательная сыворотка для лица. Hada Labo (Япония). $10.
- Isme Wheitening Melasma Crem — отбеливающий крем от пигментации. RasYan (Таиланд). $7,4.
- Лора — антивозрастной крем с пептидами. Эвалар (Россия). $6,9.
Косметические средства с альфа-липоевой кислотой
Недостатка в косметике с альфа-липоевой кислотой на современном рынке не наблюдается. Кроме того, специалисты в сфере бьюти-индустрии предрекают этому веществу великое будущее. Считается, что со временем она существенно потеснит даже гиалуронку, так как гораздо лучше усваивается клетками и по эффективности в плане омоложения ей нисколько не уступает.
Способы применения
Естественное химическое состояние альфа-липоевой кислоты — бледно-жёлтый порошок, не растворимый в воде, горьковатый на вкус. На его основе производят различные медицинские препараты, БАДы, косметику. Она также содержится в злаках, овощах, зелени и других продуктах питания.
Медицинские препараты
В аптеке альфа-липоевую кислоту можно приобрести в таблетках, капсулах, в форме инъекционного раствора (в ампулах), в виде БАДов и в составе различных витаминных комплексов. Первый способ их применения — пропить (проколоть) курсом в дозировках, рекомендуемых в инструкции. Второй — превращать таблетки в порошок методом истолчения и использовать их для приготовления домашних омолаживающих масок. Ампулы вливаются в смесь напрямую.
Названия препаратов, содержащих тиоктовую кислоту:
- Берлитион — инъекционный раствор (далее — ИН) и таблетированная форма (далее — ТФ);
- Липамид — ТФ;
- Альфа-Липон — ТФ;
- Липотиоксон — ИР;
- Нейролиптон — ИР, капсулы;
- Октолипен — ТФ, ИР, капсулы;
- различные препараты с приставкой тио-: Тиогамма, Тиоктацид, Тиолепта, Тиолипон — ИР, ТФ;
- Эспа-Липон — ТФ, ИР;
- непосредственно сама Тиоктовая кислота в таблетках и растворе.
Практически все БАДы на основе витамина N так и называются: Альфа-липоевая кислота, или Alpha Lipoic Acid. Различаются они только производителями, большинство из которых — американские концерны по производству спортивного питания:
- NSP;
- DHC;
- Солгар;
- Now;
- KWS;
- Doctor’s Best;
- Slim Lady;
- Turbo Slim и т. д.
Витаминные комплексы, в составе которых значится липамид, — Компливит и Алфавит.
При употреблении внутрь таблеток с альфа-липоевой кислотой предварительно нужно проконсультироваться с врачом, потому что у подобных препаратов существует ряд противопоказаний, игнорировать которые категорически запрещается. Среди них — аллергия, детский возраст, лактация, беременность, гастрит, язва, повышенная кислотность желудка.
Продукты питания
Большинство косметических средств действуют на кожу слишком поверхностно, не затрагивая глубинные слои дермы. Это сказывается на их эффективности: она проявляется только при длительном, регулярном применении препаратов. Но есть ещё один способ доставить в клетки необходимое количество альфа-липоевой кислоты — постоянно включать в рацион продукты, в которых она содержится. К таковым относятся:
- капуста;
- вся молочная продукция;
- говядина;
- грибы;
- дрожжи;
- зелёный горошек;
- печень;
- рис;
- сердце;
- фасоль;
- шпинат;
- яйца.
Кстати, из растительных и молочных продуктов, обогащённых альфа-липоевой кислотой, можно делать омолаживающие маски.
Рекомендации
Несколько полезных советов о том, как правильно использовать альфа-липоевую кислоту в качестве косметического средства в домашних условиях, помогут избежать побочных эффектов и добиться максимального результата.
- Нельзя наносить на лицо это вещество в чистом виде (например, протирать инъекционным раствором из ампул).
- Идеально сочетается с токоферолом и аскорбинкой. Все они усиливают омолаживающее действие друг друга. Поэтому косметика, в которой они образуют триумвират, в несколько раз эффективнее, чем если они содержатся поодиночке.
- Витамин N, как и любая другая кислота, может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Поэтому косметику, которая содержит её в составе, необходимо подвергнуть тест-контролю. Это касается и брендовых средств, и домашних масок. Просто нанесите их на запястье и отслеживайте результат в течение суток. Не появится никаких неприятных ощущений — можно применять и для лица.
- Липамид быстро разрушается под действием ультрафиолета, поэтому в летний период такой косметикой лучше не пользоваться. Хранят её по этой же причине в ёмкостях из тёмного стекла.
- Вся косметика с участием альфа-липоевой кислоты наносится на лицо только после охлаждения, но никак не в тёплом и уж тем более горячем виде.
- Учитывая тот факт, что она не растворяется в воде, используйте с этой целью масла (для ухода за сухой кожей) или спирт (для ухода за жирной кожей). В первом случае смесь придётся нагреть.
- Приготовленные в домашних условиях маски нужно использовать сразу же, потому что уже через час они потеряют свои омолаживающие свойства. Всю остальную косметику можно хранить в холодильнике, но не более 14 дней.
- Максимально допустимая концентрация для домашних экспериментов — 2%.
- Альфа-липоевая кислота вносится в косметические средства самой последней.
- Если добавляете её в обычный крем, имейте в виду, что тем самым вы сокращаете срок его годности: через месяц его нужно будет выбросить.
- Время действия масок — не более 20 мин.
- Курс омоложения — не более полутора месяцев, после чего нужно обязательно сделать перерыв и перейти на более нейтральную косметику.
- Допускается использовать одновременно маску и крем с липамидом, но, если добавить к ним ещё и скраб, лосьон или эмульсию с этим активным веществом, будет перебор. Вместо нужного эффекта будет передозировка.
Несмотря на свою витаминоподобную и антиоксидантную сущность, липамид остаётся кислотой со всеми присущими ей свойствами. Она очень раздражающе и мощно воздействует на ткани, может вызвать сильную аллергию. Поэтому обращаться с ней нужно предельно аккуратно.
Домашние рецепты
Так как препараты с витамином N продаются в аптеках в свободном доступе, дома на их основе можно готовить разнообразные маски и кремы. Знающие люди рекомендуют использовать таблетки и ампулы под названием Тиогамма, которые наиболее эффективно проявляют себя в их составе.
- Питательный крем
Смешать 2 гр порошка с 10 мл касторки, после подогрева добавить 30 гр вазелина.
- Увлажняющий крем
Смешать 10 гр вазелина, 30 мл кокосового масла, добавить по 1 ампуле токоферола, ретинола и липамида.
- Лосьон от прыщей
Смешать 100 мл настоя из ромашки аптечной, 10 мл сока алоэ, 20 мл спирта, 2 гр липамида.
- Антивозрастная сыворотка
Смешать по 20 мл иланг-иланг и касторку, подогреть, добавить 3 капсулы «Аевита» (выдавить из них маслянистую жидкость), 2 гр порошка липамида, 15 мл лимонного сока.
- Освежающий тоник
Смешать по 10 мл касторки и макадамии, добавить 2 гр альфа-липоевого порошка, 50 мл зелёного чая.
- Противовоспалительная маска
В первой ёмкости смешать по 10 мл масел авокадо и миндаля, 2 гр альфа-липоевого порошка, столько же эмулиума. Подогреть. Во второй ёмкости соединить 2 гр шёлкового пептида, 10 мл клюквенного сока, 2 капли эфира любого цитрусового. Смешать обе смеси, внести 2 гр серы. Время действия — не более 10 мин.
- Омолаживающая маска
Смешать по 20 мл облепихового масла и пантенола, добавить 2 гр витамина N. Время действия — 15 мин.
Альфа-липоевую кислоту недаром называют будущим косметологии. Её ярко выраженный омолаживающий эффект, хорошая усваиваемость клетками, возможность нанесения на орбитальную область, минимум противопоказаний делают её очень востребованной производителями и клиентами. Однозначно стоит попробовать, чтобы оценить её по достоинству.