Содержание:
- Волшебные процедуры
- Критерии успеха
- Питание для сухой кожи
- Питание для жирного эпидермиса
- Питание для нормальной кожи
Наше тело совершенно, но оно слишком чувствительное и реагирует на все: погодные условия, стрессы, усталость, не говоря уже о возрасте. Все это отражается на состоянии эпидермиса. Но мы можем поддержать красоту лица, подарить коже потерянный тонус и здоровый вид. Наш верный помощник – питательные маски. Их легко можно провести дома.
Волшебные процедуры
Питающие кожу маски – это очень результативный способ подарить эпидермису красоту и молодость. Результативность ухода зависит от верного выбора рецептуры и грамотного подхода. Все питающие маски условно делят на следующие категории:
- Весенние. В их основе заложены овощи и фрукты. Такие процедуры основательно трудятся над улучшением обменного процесса, убирают усталость, возвращают эпидермису здоровый, сияющий вид, подтягивают его и стимулируют работу эпидермальных клеток.
- Зимние. Они ориентированные в первую очередь на потребности чувствительного, сухого, истонченного эпидермиса. Как правило, питательные маски для лица зимой имеют маслянистую основу (масла, желток, глицерин, мед и т. п.).
Критерии успеха
Питательная маска для лица в домашних условиях должна встать в один ряд с такими привычными процедурами, как умывание и чистка зубов. Уже с 25 лет (по мнению ведущих косметологов) питательный уход должно проводиться регулярно.
- В молодом возрасте питательные маски можно проводить раз в неделю.
- С годами интенсивность процедур возрастает (после 30 лет радовать кожу дополнительным питанием нужно уже 2 раза еженедельно).
- А эпидермису очень зрелому (после 40 лет) такой уход нужно устраивать трижды в неделю.
Сделать питательную маску для лица в домашних условиях – это не просто развести целительную смесь и наложить ее на кожу. Есть несложный регламент действий, придерживаясь которого, мы в разы увеличим эффект от домашних процедур. Правила красоты:
- Очищение
Перед любыми процедурами кожу лица необходимо тщательно очистить. Можно воспользоваться:
- мягкими пилингами для жирной кожи;
- горячими компрессами для сухой;
- паровыми ванночками для нормального эпидермиса.
- Нанесение
Только по массажным линиям! После нанесения хорошо будет, если вы накроете лицо алюминиевой фольгой или теплой махровой тканью. Продолжительность питательных процедур: 15-20 минут.
- Снятие
Если питательная маска имеет маслянистую основу – убирать ее нужно увлажненным ватным тампоном. В иных случаях ополаскивайте лицо травяным отваром (лучше всего ромашковым). В заключительном этапе смажьте эпидермис привычным кремом.
- Время
Правильно выбирайте время поведения процедур. Существуют часы, в которые дерма отличается абсолютной невосприимчивостью к питательным средствам. Наша кожа имеет следующий режим:
- 8-10 утра: подходящий период для абсолютно всех масок;
- 11-12 утра: лучше всего отзывается на питательный уход жирная кожа;
- 15-18 дня: время «зеро», в эти часы проводить любые маски бесполезно;
- 18-23 вечера: хорошие часы для очищающих и питательных процедур;
- 23-24 вечера: самое идеальное время для питательных масок.
Очень важно правильно соблюдать рецепты питательных масок для лица в домашних условиях. Особо тщательно подходите к выбору маски, необходимо, чтобы она подходила именно вашему типу кожи, иначе улучшений мы не увидим. Используйте только свежие ингредиенты.
Питание для сухой кожи
Лучшие питательные маски для лица сухого типа изготавливаются из жирных, обогащенных полезными компонентами продуктов. Особенно актуально питание сухой кожи в зимнее время.
Медовое обогащение
Мед – уникальное создание природы. Питательная маска для лица с медом на глубоком уровне питает сухую кожу. Медовый уход подходит и для комбинированной кожи.
Внимание! Мед является аллергеном – проверьте эпидермис на чувствительность к нему. Нельзя проводить медовый уход при расширенных сосудах (куперозе) и сахарном диабете.
Рецепт 1. Смешать желток с оливковым маслом (5 мл), соком лимона (6 капель) и жидким гречишным медом (12 гр). Все взбить в пену и добавить овсяную муку (8 гр).
Рецепт 2. Сделаем питательную смесь из растопленного меда (30 гр), ½ желтка, масла виноградных косточек (5 мл), сока моркови (20 мл).
Рецепт 3. В пшеничную муку (10 гр) добавить молоко (20 мл), перепелиное яйцо и густой мед (30 гр). Вначале тщательно смешать муку и молоко, затем добавить мед.
Фруктовый микс
Фруктовое питание просто необходимо в весенний период авитаминоза, когда состояние сухого эпидермиса еще больше ухудшается. Но есть некоторые условия проведения этих масок:
- Берите для масок только спелые, свежие фрукты;
- Хранить фруктовые смеси нельзя – их используют сразу;
- После фруктовых процедур дополнительное нанесение крема не требуется;
- Фруктовые кислоты усиливают чувствительность дермы к ультрафиолету, поэтому проводить фруктовые маски лучше вечером.
Рецепт 1. Смешать свежевыжатый клубничный сок (48 мл) с овсяной мукой (15 гр) и ланолином (8 гр). Ланолин предварительно следует растопить на пару.
Рецепт 2. Изготовим целительную массу из мякоти сливы, дыни и растительного масла (в равных долях). Фрукты предварительно очищаем от кожицы.
Рецепт 3. Делаем смесь из желтка, свежего сока любого сладкого фрукта: банана, груши, яблока, винограда (16 мл), сметаны (9 мл) и растительного масла (5 мл). Для густоты можно добавить муку ячменя или мякиш пшеничного хлеба.
Масляные процедуры
Масляная питательная маска для увядающей кожи лица в домашних условиях требует использования масел легкой консистенции. Они проникают в эпидермальную структуру кожи, хорошо увлажняют ее. Благодаря этому, активизируется работа сальных желез, что способствует омоложению кожного покрова.
Для сухого лица идеально подходят масла: авокадо, жожоба, абрикосовое, персиковое, зародышей пшеницы, миндальное, ромашковое, дикой моркови, иланг-иланга, жасмина, лаванды, ладана.
Питательная маска для сухой кожи лица в домашних условиях с масляной основой может включать в себя как отдельное масло, так и комбинацию различных видов.
Рецепт 1. Любое масло (16 мл) смешать со сметаной (25 гр). На лицо накладывать толстым слоем.
Рецепт 2. Залейте кипятком масло зародышей пшеницы (16 мл). Держим массу минут 20, чтобы она настоялась. Затем вмешаем к нему жирные сливки (18 мл).
Рецепт 3. В молоко (42 мл) добавим жидкий мед (12 гр). Эту смесь будем постепенно нагревать, пока мед не растворится полностью. Затем добавим домашний жирный творог (25 гр) и масло облепихи (16 мл).
Питание для жирного эпидермиса
Идеальная питательная маска для жирной кожи лица в домашних условиях направлена на стабилизацию работы сальных желез, помимо питания, она и отлично очищает поры кожи, способствует уменьшению блеска, снятию воспалений и лечению угревой сыпи.
Белковая красота
Белок очень важная составляющая часть организма, без него наше тело не может нормально функционировать. Также белок в своем чистом виде находится в составе куриного яйца. Белковые средства не только прекрасно питают жирную кожу, но и подсушивают ее, сужают поры и осветляют лицо.
Преимущество белкового ухода в том, что он действует мгновенно. После первой же процедуры состояние жирного эпидермиса значительно улучшается.
Рецепт 1. В пену взбить белок и вмешать в него сок лимона (3 мл). Это средство наносится в несколько слоев, а остатки средств смываются крепкой заваркой чая.
Рецепт 2. Натрите в мелкую стружку половину кислого яблока и добавьте его в взбитый белок. В массу вмешайте картофельный крахмал (10 гр). По окончанию протрите кожу кусочком льда.
Рецепт 3. Нам нужно сделать смесь из двух белков, растопленного меда (30 гр) и масла персика или миндаля (3 мл). В массу добавить растертые в пудру овсяные хлопья (50 гр). Убирают остатки теплым, затем прохладным компрессом.
Дрожжевые помощники
Для масок необходимо брать «живые» пекарские дрожжи. Те, которые продаются в пакетиках нам не подойдут.
Дрожжевая домашняя питательная маска для лица держится до полного высыхания, убирается она контрастной водой.
Рецепт 1. В дрожжи (10 гр) добавляем простоквашу, доведя смесь до кашеобразного состояния, затем вмешиваем любой сок из ягод или листьев подорожника (5 мл).
Рецепт 2. Дрожжи (20 гр) смешаем с перекисью водорода (3%-ный раствор) до консистенции каши. Нанести на кожу толстым слоем.
Рецепт 3. Делаем смесь из дрожжей (50 гр) и ржаной муки. Когда концентрация массы достигнет густоты сметаны, накроем емкость и поставим в темное, теплое местечко. Держим смесь там сутки, накладываем на кожу плотным слоем.
Творожная радость
Помимо хороших питательных свойств, натуральный творог улучшает кровообращение, убирает воспаления, глубоко увлажняет, смягчает и отбеливает дерму.
Для использования в масках, предназначенных для питания жирной дермы, творог нужно брать обезжиренный.
Рецепт 1. Кефир (25 гр) смешать с творогом (18 мл), добавить немного соли. После снятия остатков маски, лицо протереть ледяным кусочком.
Рецепт 2. В равных пропорциях делаем смесь из: творога, масла растительного, сока моркови и молока. На лицо смесь накладываем толстым слоем.
Рецепт 3. Творог (50 гр) растираем с топленым медом (3 мл), к ним примешиваем яйцо.
Питание для нормальной кожи
Нормальной, молодой коже также требуется профилактика. Тем более при современной жизни, когда рядом шагают постоянная усталость, стрессы, недосыпание. Эти факторы могут неожиданно отразиться на лице ранними морщинками, вялостью, шелушениями и потерей здорового вида.
Эфирное волшебство
Для нормальной кожи лица очень полезен питательный уход с эфирными маслами. За основу возьмите фруктовое или ягодное пюре, яичный желток, или отвар хлопьев из геркулеса. В основу (10 гр) добавьте один из следующих эфиролей:
- вербены – 1 капля;
- ели – 2 капли;
- апельсина – 2 капли;
- мирта – 3 капли;
- розового дерева – 4 капли.
Если кожу нужно не просто подпитать, но еще и очистить, в смесь добавьте мыльную пену (16 мл).
Фруктовое королевство
Заранее нужно заготовить кусочек марли с прорезанными на ней отверстиями под глаза и рот. Марлю смочите в одном из свежевыжатых соков или пропитайте кашицей из размятых фруктов:
- малина – хорошо очищает эпидермис и увлажняет его;
- клубника – глубоко питает кожу;
- красная смородина обладает отбеливающим эффектом;
- грейпфрут – прекрасно тонизирует дерму;
- персик освежает дерму и повышает ее тургор;
- апельсин витаминизирует;
- виноград предотвращает появление морщинок;
- груша придает лицу бархатный вид;
- банан улучшает цвет кожи, способствует увеличению упругости.
Можно добавить в фруктовое пюре несколько капель эфиролей, подходящих для питания нормальной кожи: лимон, можжевельник, розмарин, герань, жасмин, роза, мята, ромашка, лаванда, апельсин и чайное дерево.
Будьте красивы!