Cодержание:
После 30 лет в коже замедляется синтез эластина и коллагена, из-за чего она теряет тургор, становится тусклой и обезвоженной. Контуры лица расплываются. Под глазами появляются мешки и синяки, а по утрам приходится бороться с отёчностью. Всё более явно проступают мимические морщины в уголках глаз и рта.
Вроде бы до старости ещё далеко, но именно в этот период возраст впервые даёт о себе знать. Коже уже недостаточно просто увлажнения. Необходимо запускать клеточное восстановление. А поможет в этом правильно подобранный крем.
Основные функции
Хороший крем решает следующие проблемы:
- ускоряет синтез коллагеновых волокон и эластина;
- способствует образованию в клетках белков, формирующих соединительную ткань;
- восстанавливает начинающие стареть клетки;
- возвращает коже упругость;
- запускает процессы саморегуляции;
- улучшает цвет лица;
- увлажняет;
- делает контуры более чёткими и рельефными;
- предупреждает появление морщинок;
- избавляет от отёков и мешков под глазами;
- осветляет возрастную пигментацию.
Так действуют лучшие крема, если их правильно подобрать и регулярно применять. У некоторых средств одна из функций будет преобладать над другими, и это должно найти отражение на упаковке. Например, «увлажняющий», «для кожи вокруг глаз», «отбеливающий» и т. д. Всегда выбирайте то средство, которое обещает решить именно вашу проблему.
Противопоказания
Каждой женщине хочется найти для своей кожи самый лучший крем, который бы после 30 лет предупредил возрастные изменения и помог скрыть некоторые косметические дефекты. Но при этом многие забывают, что такие средства, интенсивно воздействуя на клеточный уровень дермы, могут нанести ей вред при несоблюдении противопоказаний. Несмотря на то, что это не медицинский препарат, их нельзя использовать в ряде случаев:
- до 30 лет и после 40 (для этих возрастов есть свои линейки средств);
- серьёзные кожные заболевания в период обострения, когда они требуют курса лечения;
- реабилитационный период после пластики или хирургических операций на лице;
- склонность к аллергическим реакциям.
Правила выбора
Несколько полезных советов подскажут вам, как выбрать крем для лица после 30, чтобы он не разочаровал, а оправдал ваши надежды.
- Изучите рейтинг. Подберите, в зависимости от ценового диапазона и функциональности, что-то подходящее для себя.
- Не стоит приобретать средства в интернете или с рук. Для этого есть специализированные магазины и аптеки.
- 30 лет — тот возраст, когда не стоит экономить на красоте. Поэтому постарайтесь сразу отбросить бюджетные варианты косметики.
- Чем меньше химии будет значиться в составе, тем лучше.
- На упаковке обязательно должно быть указано, что данный крем предназначен для ухода за кожей именно после 30 лет.
- Проверьте срок годности.
- Дневные кремы должны быть обогащены SPF-фильтрами, которые предупреждают фотостарение кожи.
- Постарайтесь для начала приобрести пробник, чтобы выяснить, не спровоцируют ли активные вещества приобретённого средства аллергическую реакцию.
Это любопытно! Если вам уже за 30 и вы много времени проводите за компьютером, купите крем с SPF-фильтрами. Как показали исследования, они оберегают кожу не только от солнечных лучей, но и от излучения, исходящего от мониторов.
ТОП лучших средств
Любой топ будет весьма условен. Ведь эффективных, качественных средств на современном рынке косметологии большое количество, и все они просто не смогут войти в десятку лучших. И тем не менее представленный ниже рейтинг подскажет, на какие бренды лучше ориентироваться.
- Shiseido. Япония. 3 000 руб.
- Roc. Франция. 3 000 руб.
- Gerlen. Франция. 3 000 руб.
- Chanel. Франция. 2 600 руб.
- Clarins. Франция. 2 000 руб.
- Vishi. Франция. 1 500 руб.
- Lierac. Франция. 1 000 руб.
- Avene Ystheal. Франция. 1 000 руб.
- Avon. США. 400 руб.
- Чёрный жемчуг. Россия. 100 руб.
Из-за ограниченности мест в данный рейтинг не смогли войти такие высоко эффективные средства, как Чистая линия (Россия), Белита (знаменитый белорусский бренд), Мary Kay и Bioderma (из Франции). На самом деле их очень много, и каждый заслуживает внимания.
Полезный совет. Если от многообразия ассортимента рябит в глазах, и вы никак не можете решить для себя, каким кремом пользоваться после 30 лет, начните с французской косметики. За каждой фирмой этой страны — многолетний опыт работы, большое количество клинических испытаний, сотни положительных и благодарных отзывов.
Секреты домашней косметологии
Хорошие крема для лица получаются и в домашних условиях, так как готовятся из натуральных компонентов, в действии которых вы будете абсолютно уверены. Да, мероприятие обещает быть хлопотным. Возможно, даже не всё получится с первого раза. Зато результат вас порадует.
- С желатином
Желатин (10 гр порошка) развести водой (50 мл), оставить на 10-25 минут. Подогреть на медленном огне, чтобы смесь стала жидкой. Снять с плиты, добавить мёд (65 мл), охладить. После загустения влить глицерин (80 гр), аспирин, измельчённый в порошок (1 таблетку). Взбить миксером. Хранить в холодильнике не более недели.
- С воском
Смешать пчелиный воск (40-50 гр), кокосовое масло (столько же), нерафинированное оливковое (не жалеть, взять около 100 мл), поставить на водяную баню. Довести до однородного состояния, снять с плиты, охладить, регулярно и тщательно помешивая. После загустения влить токоферол (10 мл), любимое эфирное масло (от 3 до 5 капель). Хранить в холодильнике не более 2 недель.
- С глицерином и ланолином
Растопить в одной ёмкости на водяной бане ланолин (10 мл), пчелиный воск (30 гр), нерафинированное оливковое масло (30 мл). В отдельной посуде нагреть немного буры (не более 5 мл), глицерина (10 гр), воды (около 50 мл), жасминовое базовое масло (30 мл). После обе массы соединить, охладить, взбить миксером. Хранить в холодильнике около 2 недель.
- Огуречный
Взбить огуречный сок (50 мл) с сырым яичным желтком. В отдельной ёмкости растопить пчелиный воск (10 гр), смешать его прямо на водяной бане с нерафинированным оливковым маслом (20 мл), глицерином (10 гр). После этого обе массы смешать, охладить, тщательно взбить миксером. Хранить в холодильнике 4-5 дней.
Только вы сами можете для себя решить, какие крема для лица лучше после 30 лет именно для вашей кожи. Чувствуете, что основной проблемой становятся сухость и стянутость — ищите средство с ярко выраженным увлажняющим эффектом. Хотите избавиться от возрастной пигментации — понадобится отбеливание. Комплексуете по поводу мелкой сеточки морщинок в уголках рта или глаз — лёгкое омоложение позволит избавиться от ненужных комплексов. Однако при этом не забывайте, что на каждой баночке должны значиться возрастные рамки, для которых было разработано данное средство.